Rücken/Beckenbodentraining f. Frauen (online über zoom)

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Kategorie
Rücken/Beckenbodentraining
Date
2019-08-19 09:00
Ort
Kierlingerstraße 90
3400 Klosterneuburg, Österreich
Anzahl Plätze
7
Verfügbare Plätze
4

In dieser Stunde kräftigen und mobilisieren wir den Rücken und lernen Übungen für den Beckenboden.

Die Stunde ist für folgende Personen geeignet:

  • all jene, die ihrem Beckenboden und dem Rücken etwas Gutes tun wollen
  • junge Mütter
  • Frauen, denen ein Training für den Beckenboden empfohlen wurde.
 
 

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Februar 2025
Mo Di Mi Do Fr Sa So
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bemoved for inner balance
09:00
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
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60 Minuten Personal Training (Einzeltraining)
10:20
Kierlingerstrasse 90, 3400 Klosterneuburg, Österreich
In dieser 60minütigen Personal Training Einheit (1:1 Training) gehe ich ganz speziell auf Deine
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
11:35
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
12:15
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
18:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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Datum : 2025-02-04
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:10
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
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In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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bemoved for inner balance
18:00
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
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Datum : 2025-02-10
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
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In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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09:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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bemoved for inner balance
10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
14:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
18:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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Datum : 2025-02-11
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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bemoved good evening special (online über zoom)
19:50
Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen!
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Datum : 2025-02-12
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
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Datum : 2025-02-13
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bemoved special (vor Ort - Indoor)
08:45
Tauche mit mir in eine Welt der verschiedenen Bewegungsstile und Richtungen ein. Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen im Rhythmus der Musik den
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bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
16:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
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Datum : 2025-02-14
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
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In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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Klosterneuburg , Österreich
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
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Klosterneuburg , Österreich
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
16:25
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