bemoved Silvester special

Verabschiede und bedanke Dich mit mir vom alten und begrüße mit Freude das bevorstehende Jahr!

In dieser Stunde werden wir Übungen aus Pilates-, dem Faszien-, dem Rücken- sowie dem Core Training kombinieren.

Eine Stunde, die Dich mit angenehmen Übungen bewegt und Dir Kraft und Zuversicht fürs neue Jahr gibt.

Die Stunde findet erst ab einer Teilnehmeranzahl von 4 Personen statt!  

Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:

• Matten- oder Badetuch als Mattenauflage
• eine Trinkflasche
• sowie Socken für das Training