Gyrokinesis® level 1 (vor Ort - Indoor)

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Kategorie
GYROKINESIS®
Date
2022-05-24 09:00
Ort
Kierlingerstrasse 90, 3400 Klosterneuburg
Anzahl Plätze
5
Verfügbare Plätze
5

GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu sich selbst und zur inneren Ruhe finden.

 

Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:

  • Matten- oder Badetuch als Mattenauflage
  • eine Trinkflasche
  • sowie Socken für das Training
 
 

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Kurskalender

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Januar 2025
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
bemoved for inner balance
10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
14:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
18:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
Buchung geschlossen
Datum : 2025-01-07
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:40
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:00
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
13:30
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
14:15
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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bemoved good evening special (online über zoom)
19:50
Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen!
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Datum : 2025-01-08
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:45
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:30
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:15
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Datum : 2025-01-09
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bemoved special (vor Ort - Indoor)
08:45
Tauche mit mir in eine Welt der verschiedenen Bewegungsstile und Richtungen ein. Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen im Rhythmus der Musik den
Buchung geschlossen
bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
18:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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Datum : 2025-01-10
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:30
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:10
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:50
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Datum : 2025-01-13
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:25
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bemoved for inner balance
10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
14:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
18:25
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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Datum : 2025-01-14
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:45
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:25
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
13:45
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
14:25
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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bemoved good evening special (online über zoom)
19:50
Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen!
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Datum : 2025-01-15
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
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09:45
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Datum : 2025-01-16
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bemoved special (vor Ort - Indoor)
08:45
Tauche mit mir in eine Welt der verschiedenen Bewegungsstile und Richtungen ein. Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen im Rhythmus der Musik den
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bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
18:45
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Datum : 2025-01-17
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:10
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11:50
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3400 Klosterneuburg , Österreich
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Datum : 2025-01-20
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:45
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:25
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bemoved for inner balance
10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
14:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
15:00
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
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Datum : 2025-01-21
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:45
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
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14:25
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
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Datum : 2025-01-22
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
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Datum : 2025-01-23
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bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
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Klosterneuburg , Österreich
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Datum : 2025-01-24
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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11:10
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Datum : 2025-01-27
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08:45
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09:25
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10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
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15:00
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1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
17:45
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18:25
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Datum : 2025-01-28
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:45
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11:25
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
13:30
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
14:15
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
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bemoved good evening special (online über zoom)
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Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen!
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Datum : 2025-01-29
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:45
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Datum : 2025-01-30
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bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
16:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
17:05
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Datum : 2025-01-31
SVA Gesundheitshunderter

 

 

 

 

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